Enfants, Adolescents, Adultes

L'accompagnement psychologique en séance individuel nous aide à développer une plus grande habileté à répondre à ce qui nous arrive.

La thérapie ACT (thérapie d'acceptation en d'engagement), s'inscrit dans la 3ième vague des TCC (thérapie cognitivo-comportementales).

Des exercices basées sur la méditation de la pleine conscience, ou des actions à entreprendre à domicile entre chaque séance peuvent vous être proposés.

Lors de la 1ère rencontre, nous définissons des objectifs thérapeutiques en fonction de vos attentes.

Un accompagnement individuel peut être proposé pour des personnes souffrant de dépression, de troubles anxieux (phobies, trouble panique), de trouble du comportement alimentaire, de manque de confiance en soi, de trouble du sommeil, d'un sentiment de mal être généralisé...

 

Tarif : 50 euros (non remboursable par la sécurité sociale, des remboursements sont possibles avec certaines mutuelles)

Durée d'une séance : 45 minutes à une heure.